日本中の子ども達の
基礎運動能力を高めるために
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今日の運動
運動不足解消!!今日の運動メニュー 2/16
運動不足解消!!今日の運動メニュー 2/16
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2021/02/16
5 Squats (スクワット)
3 Sit-ups (腹筋)
1 Push-ups(腕立て伏せ