世界中の8歳が「二重とび」ができるようになることが夢です

題名では「世界中の8歳が」と大口をたたかせていただきましたが、とりあえずはまず「日本中の小学生を「二重とび」ができるようにする」という目標を掲げています。 なぜか? それは、子どもたちに「運動を、もっと好きになってもらい […]

「なわとび」ってすごいんです!!その効果とメニュー

私の運動教室は、子どもたちの基礎身体能力を育てるために、色々な「動き」「時間域」「組み合わせ」を考慮し、トレーニングプログラムを作っています。 そういう難しく細かい部分って、よく分からないと思って、誰でもわかる「二重とび […]