縄跳びの教え方を知りたいですか?

私の運動教室で、「縄跳び」を中心に指導する理由。 それは、もちろん「縄跳び」という運動自体の効果が高いということもありますが、それよりも、子どもたちに「できる喜び」を味わってもらいたいから。 子どもたちが、運動に苦手意識 […]

二重とびの効果は無限大です

私の運動教室では、「縄跳び」その中でも「二重とび」を重点的にトレーニングメニューに取り入れています。 なぜ、「二重とび」なのか? 今日は、「縄跳び」を中心にトレーニングを進めている理由を説明します。 中心にトレーニングし […]

緊急事態宣言特別企画!zoom運動クラス開催

緊急事態宣言特別ズームクラス開催のお知らせ 毎日寒い日が続いていますが、風邪などひかずに元気にお過ごしでしょうか。世の中は、緊急事態宣言が出され、自粛モードで外出やイベントなどの機会がすっかり減ってしまいましたね。 もう […]

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