緊急事態宣言が長引く中、運動不足になっている方も多いだろうなぁという心配をしています。
子ども達も、校庭で遊べる時間が減っていたり、放課後に友達と遊べなかったり。。。
色々不便が生じていますよね。
そんな中でも、体を動かす方法はないか、と考え
ズームによる運動クラスを開催しています。
毎週土曜日１０時～
https://mosh.jp/classes/page/26083
こちらからお申込みいただけましたら、すぐにズーム入室アドレスを送信させていただきますので、
そこから入室していただくだけです。
参加費はなんと無料！！
１人１畳のスペースがあればできる運動です。
時間は３０分程度。
顔出しが嫌なかたは、映像なしでも参加可能です。
ぜひたくさんの方のご参加をお待ちしています。